ETES-VOUS DÉCIDÉ À RETROUVER LE GOÛT DE LA SATISFACTION ET DE L’ÉPANOUISSEMENT DANS VOTRE VIE ?
Dans la vie, nous sommes tous confrontés à des questions auxquelles nous n’avons pas toujours de réponse. Nous aimerions parfois changer de travail, nos relations ou plus généralement changer notre manière vivre ou de nous conduire. Mais paradoxalement plus nous nous concentrons sur le problème, plus la solution semble nous échapper, nous laissant paralysés entre mécontentement et incertitude.
J’aide les gens à affronter les épreuves qu’ils rencontrent dans leur vie privée ou professionnelle en leur faisant découvrir de nouvelles perspectives, déconstruire des manières de penser qui n’ont plus lieu d’être, retrouver la créativité et les ressources nécessaires pour faire les meilleurs choix.
En m’appuyant sur ma formation en psychologie et en coaching et grâce à mon expérience de vie, je vous ferai découvrir de nouveaux paradigmes qui vous permettrons d’observer votre situation sous un nouvel éclairage, d’explorer les options qui conviennent et de traduire vos choix en actes qui vous conduiront vers une solution et une vie meilleure.
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"What a caterpillar calls the end, the rest of the world calls it a butterfly." Lao Tse
Pourquoi une trajectoire de coaching?
Coaching est peut-être un nouveau terme, mais la pratique découle de décennies de recherche en psychologie sociale, en psychologie clinique et en coaching professionnel.
Les chercheurs ont trouvé de nombreuses applications potentielles du coaching:
- Un sentiment d'identité et de finalité plus fortes chez le client (Jarosz, 2016).
- Une plus grande chance pour le client de vivre la vie de ses rêves, grâce à un meilleur équilibre mental et à la réalisation de ses objectifs. Ceci est possible grâce à l'établissement d'objectifs intelligents et à leur suivi, à l'auto-régulation, à une discipline personnelle améliorée, une meilleure communication, à une compétence de résolution des problèmes accrue et à une plus grande responsabilisation des clients avec le soutien de leur coach (Green, Oades & Grant, 2006).
- Un changement positif dans le comportement et les convictions du client, notamment l'amélioration de la confiance, de l’acceptation et de la compréhension de soi (Grant, 2008).
- Une meilleure qualité de vie en général, avec un plus grand bien-être, une capacité d'espoir accrue et une diminution du stress (Grant, 2003; Green, Grant et Rynsaardt, 2007).
"If you don't know where you are going, you won't know where you are when you get there." - Yogi Berra
'OUT OF CHOICE'
Le nom de mon entreprise m’est venu lors d’une période particulièrement difficile de ma vie alors que ma femme était gravement malade. C’est à cette époque que j’ai vraiment compris ce que Viktor Franckl avait voulu dire en écrivant ces mots : « Des forces au-delà de votre contrôle pourront vous prendre tout ce que vous possédez à l’exception d’une chose, la liberté de choisir comment vous répondrez à la situation ».
Depuis cette époque, je sais que j’ai toujours la liberté de choisir comment voir et appréhender les choses qui m’arrivent. Cette liberté me permet d’accepter de nouvelles perspectives et de créer un espace pour de nouvelles opportunités. Elle ouvre la porte à l’espoir d’un avenir meilleur. Cette prise de conscience a changé ma vie et c’est pourquoi j’ai décidé d’aider les gens à désapprendre des manières de penser qui les limitent et à retrouver l’envie de choisir et la capacité de prendre les décisions qui s’imposent.
J’aime à penser que je pourrais être l’étincelle qui vous ramène à votre propre lumière.